就见那小孩一下一下从坑内往外面跳，刚开始那小孩还跳的很轻松，但是跳了十几下之后，那小孩便有些喘息，但是那小孩依旧坚持一下一下的跳，最后直跳的满头大汗，脸色涨红，一边跳嘴里面还数着数，等跳完最后一下，就见那小孩累的躺倒在地，大口喘着粗气，此时就听从屋内传来：“双腿盘膝，舌尖抵住上颌，呼气吸气。”就见那小孩听话的就地盘膝而坐，按照的那老者的话去做。不过几分钟那小孩面色便恢复平静，呼吸如常。

“好了，进来吃饭吧。”

从下午开始，就听见屋内传来一老一少的声音：“道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始；有名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。。。。。。。”仔细听来两人居然在背道德经。其中只有背诵没有讲解。

到晚饭之前，就见那小孩提着一个很小的木桶到村外小溪边去打水，不过一会就见那小孩提着半桶水跌跌撞撞走进屋内，提起水桶将水倒进一口水缸，如此往返十次，就见那老者拿出一个木盆，在里面倒些热水，然后再掺入一些凉水，用手试了试水温，便将那小孩衣服脱去，用毛巾沾水给那小孩擦身体。刚开始水温还比较热，随后那老者一边用毛巾擦拭那小孩的身体，一边往木盆内加入凉水，不过一会儿那木盆内的水便冰凉刺骨，大家可要知道哈纳斯附近的水都是积雪融化的雪水，其冰冷绝不像自来水那般。刚开始那小孩被冻的浑身颤抖，但是片刻之后，就见那小孩浑身热气腾腾，皮肤发红，丝丝汗珠布满全身。等那小孩身上热气消散之后，那老者便将那个小孩全身擦干，拿出一套干净的衣服递过去，那个小孩利马的穿上衣服，便和那老者一同出门到别人家吃饭去了。

吃过晚饭，两人回到屋内，就见那老者双腿盘膝坐在床上开始打坐，那小孩见状也如老者一般盘膝坐在一张小床上，双手置于膝上捏着一个发决，就此一呼一吸。不过两个小时就见那小孩头一歪便载到在床上，睡了过去。就见那老者起身上前，将那小孩睡姿摆好，只见那老者伸出手掌，距离那小孩身体不过一厘米，来回上下移动，看上去极为费力，如此这般一刻钟之后，那老者抹了抹额头细密的汗珠，没想到这小孩修炼内功尽然进步如此神速，此刻脸上露出笑容，满意的看着熟睡当中的那小孩。

那老者便是玄真道长，那麽那个小孩自然便是萧易寒，现在如此这般的萧易寒已经五岁。